Articles bien-être

Vous voici, sur la page des articles de Sylma 64. Retrouvez chaque semaine des articles, interviews, podcasts et autres supports sur des thématiques en relation avec le bien-être tels que : le coaching, l’hypnose, la numérologie, la lithothérapie… Divers sujets y seront abordés comme la gestion du poids, l’arrêt du tabac, le lâcher prise, la gestion du stress, la dépendance affective…. Je vous partagerez également, des informations sur l’actualité du bien-être susceptibles de vous guider dans votre démarche de développement personnel. Les publications y seront variées, en fonction des informations du moment. Alors, surtout, n’hésitez pas à venir visiter cette page aussi souvent que vous le souhaitez!

Bienvenue dans les articles de presse

amour

Développement personnel : Un conte vers la compréhension de l’amour inconditionnel

Le malamour détruit l’amour comme la malbouffe peut détruire notre santé. Lors de mes accompagnements, j’utilise régulièrement des contes comme méthaphores qui enclenchent des déclics tant consciemment qu’inconsciemment. Jacques Salomé nous offre un éventail de textes qui nous le savons maintenant nous aident à évoluer et guérir. Je vous partage un de ses contes sur l’amour qui a pour objectif

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lâcher-prise

Le Lâcher-prise : une étape essentielle à son évolution personnelle

Le lâcher prise est un mot qui fait partie intégrante de notre quotidien. Mais qu’est-ce-que le lâcher prise ? Pourquoi est-il souvent si difficile de l’atteindre ? Comment y parvenir ? Le lâcher prise est le fait de savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être pour aller vers ce qui vient. Un aspect essentiel de la vie. Entre l’envie consciente de se

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developpement personnel

Un conte sur la gestion des émotions par les couleurs

Dans le cadre du développement personnel, il est possible de travailler sur la gestion des émotions grâce aux couleurs. Elles ont un impact sur le comportement humain. Les couleurs peuvent affecter vos humeurs, vos sentiments et émotions. Aujourd’hui, je décide de vous partager ce conte de Jacques Salomé qui vous apportera des clés. Le conte de l’arc-en-ciel des émotions Il

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coaching ame

Le coaching de l’âme : un outil de développement personnel…

Connaissez-vous le coaching de l’âme? Vous avez déjà entendu parler du coaching mais quelle est la différence entre un coaching classique et un coaching de l’âme ? Qu’est ce que le coaching ? Le coaching est un outil de découverte de soi. C’est une technique d’aide personnalisée qui vise à accompagner une personne dans son cheminement, son questionnement . Cet

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developpement personnel

Développement personnel : Le conte de la femme en marche vers sa propre vie…

La vie nous demande souvent non pas de la suivre aveuglément, mais de la précéder joyeusement. J’ai le plaisir de vous partager régulièrement des textes que j’utilise dans le cadre du développement personnel. Aujourd’hui, je décide de vous faire découvrir un conte de Jacques Salomé que j’affectionne particulièrement. Des mots, certaines phrases qui déclenchent des émotions, des prises de conscience

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gestion du poids

COMMENT SE LIBÉRER DU POIDS GRÂCE À L’HYPNOSE

La gestion du poids, un enjeu de taille ! Perdre  ou prendre du poids est souvent un défi, conserver son poids de forme semble parfois encore plus difficile. Pourquoi ? Quels types d’obstacles peuvent  influencer sur la gestion du poids ? En quoi l’hypnose peut-elle vous aider à atteindre votre objectif ? Le pouvoir du conscient et inconscient sur la gestion du poids n’est

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numérologie-développement personnel

COMMENT FONCTIONNE LA NUMÉROLOGIE PLANTES-ÉTOILES-ÉLIXIRS

Une clé à son évolution de développement personnel Vous connaissez  certainement la numérologie « classique »,  mais avez-vous déjà entendu parler de la numérologie  vibratoire plantes-étoiles ?  La numérologie à travers le temps : La numérologie est une science ancienne.  Elle a influencé les hommes à travers le temps et les civilisations. Pythagore, le célèbre mathématicien grec (Vème siècle avant JC) est souvent

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arrêt du tabac

L’ARRÊT DU TABAC, UNE ÉTAPE SOUVENT COMPLEXE ! COMMENT S’EN LIBÉRER…

Se libérer de la cigarette et si l’hypnose était la solution! La cigarette apporte une sensation de détente et donne une sensation d’énergie. Elle est souvent vue par les fumeurs comme une amie aidant à surmonter les moments difficiles, l’ennui, la solitude… Pourtant, combien de fois, avez-vous eu envie de retrouver votre liberté en cessant d’être esclave de la cigarette ?

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developpement personnel

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : ACCEPTER DE CHANGER SON CHEMIN

La métaphore est très utilisée dans le domaine du développement personnel. Je décide donc de vous partager une métaphore que j’utilise régulièrement dans le cadre des accompagnements et notamment lors des séances d’hypnose afin d’aider l’inconscient à se reprogrammer vers des ressources positives. Pourquoi utilise t-on les métaphores en développement personnel ? Elles sont un moyen de faire passer un

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COACHING

LE COACHING : un outil vers la découverte de soi

Comment se connaître, se respecter et s’aimer Se connaître n’est pas une chose aisée. Nous avons une image plus ou moins positive de nous-même qui n’est pas forcément le reflet de notre personnalité. Le coaching est un outil de développement personnel qui va vous permettre de vous auto-analyser. Nous connaissons nos principaux défauts, ceux qui nous gênent dans notre vie

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développement personnel-estime de soi

Poème de développement personnel pour apprendre à s’aimer

“Le jour où je me suis aimée pour de vrai” Certains mots, certaines phrases déclenchent des émotions, des prises de conscience qui nous amènent à mieux nous connaître, à entamer un parcours d’évolution personnel. Aujourd’hui, je décide de vous partager ce poème très utilisé dans le domaine du développement personnel. Ce texte a été écrit par Kim Mc Millen écrivaine

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HYPNOSE

L’hypnose, des mots qui font avancer dans son développement personnel

Qu’est-ce que l’hypnose ? Tous les spécialistes ont leur propre définition et aucune théorie ne fait autorité. Le phénomène hypnotique est si complexe que les praticiens disent volontiers qu’il y a, non pas une, mais plusieurs hypnoses. Seule certitude, ce n’est pas un état de sommeil, mais un état modifié de conscience (EMC), comme le rêve,  la relaxation, la méditation…

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